英美研究：學生延後到校 成績進步

http://udn.com/news/story/6885/1152499
親子天下指出，全世界多項睡眠研究證明，受青春期的荷爾蒙影響，青少年的生理時鐘比成人約晚2小時，「晚睡晚起」是青少年的生理需求，而非偷懶賴床。